Uma equipa de professores pronta para te ajudar
As nossas Modalidades
Ballet
O ballet é uma prática que melhora a postura, aumenta a flexibilidade e fortalece a musculatura, além de aprimorar a coordenação motora. Esta arte estimula a disciplina, a sensibilidade artística e proporciona bem-estar emocional, contribuindo significativamente para a saúde física e mental.
Contemporâneo
A dança contemporânea promove o fortalecimento muscular, aumenta a flexibilidade e desenvolve a coordenação motora, destacando-se pela liberdade de movimento e pela expressão criativa. Além disso, incentiva o autoconhecimento e o equilíbrio emocional, permitindo explorar diferentes possibilidades de movimento.
Acrodance
O Acrodance une a dança com acrobacias trabalhando força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação. Esta modalidade também fomenta a confiança, incentiva a criatividade e valoriza o trabalho em equipa, aumentando as capacidades físicas e emocionais dos praticantes.
Expressão Corporal Adultos
A expressão corporal aumenta a consciência do próprio corpo, estimula a criatividade e aperfeiçoa a comunicação não verbal. Além disso, promove a liberdade emocional e fortalece a conexão entre corpo e mente, favorecendo o bem-estar integral.
Pilates
O pilates contribui para o fortalecimento muscular, melhora a flexibilidade e corrige a postura, promovendo uma maior consciência corporal. Também é eficaz no alívio do stress e no equilíbrio emocional, sendo uma prática completa para o bem-estar físico e mental.
Conheça a EQUIPA MOTUS


Em 1989, ingressei na Escola Artística de Dança do Conservatório Nacional de Lisboa.
Posteriormente, integrei como bailarina de dança contemporânea na CIM – Companhia de Dança. Fui intérprete de dança inclusiva “Drops of Peace” com a coreógrafa Sophie Bulbulyan com parceria com o Centro de Paralisia Cerebral da Calouste Gulbenkian com apresentação final no Teatro S. Luís. Participei como bailarina no “Mode H” com a CIM – Companhia de Dança no Centre de Congrès Vinci em Tours, França.
Especializei-me em Dança Criativa para Crianças da Promofitness e em Monitora de Dança Inclusiva na Amalgama.
Certifiquei-me em Pilates Básico, Intermédio e Avançado pela Escola de Formação Pilatesform.
Sou licenciada em Dança pela Escola Superior de Dança - Instituto Politécnico de Lisboa e em 2020/21 terminei a Pós-Graduação em Práticas Artísticas e Inclusão Social na Católica- Faculdade de Ciências Humanas.
Atualmente leciono atividades extracurriculares de dança educativa/criativa em creches e jardins de infância na associação Dreamdancing e sou professora de Ballet, Contemporâneo e Pilates na MOTUS Academia de Dança.

A dança sempre fez parte de mim, desde cedo corre-me nas veias. A arte é a minha vida, e por isso, além de me dedicar à dança, complementei a minha formação com o curso de Interpretação na ACE Famalicão e, mais tarde, prossegui para a licenciatura em Dança na ESD.
Comecei a dançar aos 3 anos e a representar aos 10. Ao longo da minha trajetória, explorei diversas áreas artísticas, como clássico, contemporâneo, yoga, Tai-chi, Danças Urbanas, Jazz, Aéreos Circenses, canto e participei em dois musicais. Para além disto, também sou DJ.
Já tive a oportunidade de trabalhar com alguns coreógrafos e de me apresentar em diferentes palcos.
Para além de querer ser bailarina, ser professora sempre fez parte dos meus planos, porque acredito que transmitir o que me move dá sentido à minha vida é uma das formas mais puras de partilhar a arte.

Iniciei os meus estudos de dança com 5 anos.
Entre 2012 e 2020 estudei na Escola Artística de Dança do Conservatório Nacional. Neste período, também frequentei um curso na The Royal Ballet School: White Lodge International Summer School, onde tive contacto com as professoras Jessica Clarke e Hope Keelan. Estive presente nos cursos de verão da Escola Artística de Dança do Conservatório Nacional, frequentando aulas com professores como Alla Schirkevitch, Natalia Iananis e Fábio Lopez.
Em setembro de 2020 ingressei na Escola Superior de Dança, onde concluí, em 2023, a Licenciatura em Dança. Durante a licenciatura, participei em espetáculos proporcionados pela Escola Superior de Dança e participei no Festival de Artes Performativas – MetaDança, destacando os professores João Fernandes e Ângelo Cid Neto.
Em 2022, iniciei o meu percurso como professora no Centro Cultural e Desportivo das Paivas, onde leciono técnica de dança clássica pelo método da Royal Academy of Dance.Desde 2023, também leciono aulas de dança contemporânea.
Atualmente, frequento na Escola Superior de Dança o 2º ano do Mestrado em Ensino de Dança.
Onde estamos
R. Futebol Clube Barreirense N1 a, cave
2830-342 Barreiro
T: +351 964 081 933*
*Chamada para Rede Móvel Nacional
2024 MOTUS Academia de Dança