As nossas Modalidades

Ballet

O ballet é uma prática que melhora a postura, aumenta a flexibilidade e fortalece a musculatura, além de aprimorar a coordenação motora. Esta arte estimula a disciplina, a sensibilidade artística e proporciona bem-estar emocional, contribuindo significativamente para a saúde física e mental.

Contemporâneo

A dança contemporânea promove o fortalecimento muscular, aumenta a flexibilidade e desenvolve a coordenação motora, destacando-se pela liberdade de movimento e pela expressão criativa. Além disso, incentiva o autoconhecimento e o equilíbrio emocional, permitindo explorar diferentes possibilidades de movimento.

Acrodance

O Acrodance une a dança com acrobacias trabalhando força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação. Esta modalidade também fomenta a confiança, incentiva a criatividade e valoriza o trabalho em equipa, aumentando as capacidades físicas e emocionais dos praticantes.

Expressão Corporal Adultos

A expressão corporal aumenta a consciência do próprio corpo, estimula a criatividade e aperfeiçoa a comunicação não verbal. Além disso, promove a liberdade emocional e fortalece a conexão entre corpo e mente, favorecendo o bem-estar integral.

Pilates

O pilates contribui para o fortalecimento muscular, melhora a flexibilidade e corrige a postura, promovendo uma maior consciência corporal. Também é eficaz no alívio do stress e no equilíbrio emocional, sendo uma prática completa para o bem-estar físico e mental.

Conheça a EQUIPA MOTUS

Uma equipa de professores pronta para te ajudar

Mariana Avó

Diretora Artística e Pedagógica

Nasci dia 4 de Setembro de 1996, no Barreiro. O meu percurso na dança começou aos 4 anos de idade, no ballet, e mais tarde com 10 anos iniciei a dança contemporânea. Entre 2000 e 2010 frequentei aulas com a professora Helena Vascon, pelo método Imperial Society of Teachers of Dancing, pelo qual realizei vários exames com distinção. Entre 2007 e 2012 passei também por aulas de HipHop e danças de salão. Entre 2013 e 2017 fui aluna da professora Ana Filipa Tibúrcio, licenciada pela Escola Superior de Dança, fundadora da Companhia Estrofe em Sonetos, na qual tive o prazer de ser bailarina. Em 2013 iniciei o meu percurso enquanto professora de ballet, dança contemporânea e dança criativa em diversos locais como Aureabox, Colégio Corte Real, Refúgio dos Fidalguinhos, Jardim dos Príncipes, Ginásio Total Combat, DanceCoolture, entre outros Em 2017 terminei a Licenciatura em Dança, pela Escola Superior de Dança, e em 2016 frequentei o programa Erasmus+, na University of Chichester, em Inglaterra, onde tive contacto com algumas companhias profissionais, entre as quais ‘’Flexer and Sandiland’’. Em outubro de 2018 fiz uma formação em Progressing Ballet Technique, no Porto, com a instrutora Callie Sant e, também em 2018 ingressei como Professora no Conservatório Regional de Artes do Montijo onde lecionei técnica de dança clássica pelo método Royal Academy of Dance até 2020. Em janeiro de 2020 concretizei o meu sonho e fundei a MOTUS Academia de Dança onde, atualmente, sou diretora artística e pedagógica. Entre 2021 e 2022 frequentei a Pós Graduação de Treino em Dança, na Faculdade de Motricidade Humana e em 2023 formei-me instrutora de BalletBody.

Nádia Fernandes

Professora

Nasci a 12 de maio de 1978, em Lisboa. Iniciei os meus estudos em dança em 1984 com a profª Fernanda Mafra, onde concluí todos os graus da Royal Academy of Dance com distinção. Durante o meu percurso frequentei diversos estágios com professores internacionais, além de aulas na Companhia Nacional de Bailado com professores de renome no mundo da dança.
Em 1989, ingressei na Escola Artística de Dança do Conservatório Nacional de Lisboa.
Posteriormente, integrei como bailarina de dança contemporânea na CIM – Companhia de Dança. Fui intérprete de dança inclusiva “Drops of Peace” com a coreógrafa Sophie Bulbulyan com parceria com o Centro de Paralisia Cerebral da Calouste Gulbenkian com apresentação final no Teatro S. Luís. Participei como bailarina no “Mode H” com a CIM – Companhia de Dança no Centre de Congrès Vinci em Tours, França.
Especializei-me em Dança Criativa para Crianças da Promofitness e em Monitora de Dança Inclusiva na Amalgama.
Certifiquei-me em Pilates Básico, Intermédio e Avançado pela Escola de Formação Pilatesform.
Sou licenciada em Dança pela Escola Superior de Dança - Instituto Politécnico de Lisboa e em 2020/21 terminei a Pós-Graduação em Práticas Artísticas e Inclusão Social na Católica- Faculdade de Ciências Humanas.
Atualmente leciono atividades extracurriculares de dança educativa/criativa em creches e jardins de infância na associação Dreamdancing e sou professora de Ballet, Contemporâneo e Pilates na MOTUS Academia de Dança.

Mariana Gonçalves

Professora

Conheci agosto pela primeira vez no dia 28 de 2004. Sou natural de Guimarães.
A dança sempre fez parte de mim, desde cedo corre-me nas veias. A arte é a minha vida, e por isso, além de me dedicar à dança, complementei a minha formação com o curso de Interpretação na ACE Famalicão e, mais tarde, prossegui para a licenciatura em Dança na ESD.
Comecei a dançar aos 3 anos e a representar aos 10. Ao longo da minha trajetória, explorei diversas áreas artísticas, como clássico, contemporâneo, yoga, Tai-chi, Danças Urbanas, Jazz, Aéreos Circenses, canto e participei em dois musicais. Para além disto, também sou DJ.
Já tive a oportunidade de trabalhar com alguns coreógrafos e de me apresentar em diferentes palcos.
Para além de querer ser bailarina, ser professora sempre fez parte dos meus planos, porque acredito que transmitir o que me move dá sentido à minha vida é uma das formas mais puras de partilhar a arte.

Anastácia Leonova

Professora

Nasci a 30 de outubro de 2002 no Barreiro.
Iniciei os meus estudos de dança com 5 anos.
Entre 2012 e 2020 estudei na Escola Artística de Dança do Conservatório Nacional. Neste período, também frequentei um curso na The Royal Ballet School: White Lodge International Summer School, onde tive contacto com as professoras Jessica Clarke e Hope Keelan. Estive presente nos cursos de verão da Escola Artística de Dança do Conservatório Nacional, frequentando aulas com professores como Alla Schirkevitch, Natalia Iananis e Fábio Lopez.
Em setembro de 2020 ingressei na Escola Superior de Dança, onde concluí, em 2023, a Licenciatura em Dança. Durante a licenciatura, participei em espetáculos proporcionados pela Escola Superior de Dança e participei no Festival de Artes Performativas – MetaDança, destacando os professores João Fernandes e Ângelo Cid Neto.
Em 2022, iniciei o meu percurso como professora no Centro Cultural e Desportivo das Paivas, onde leciono técnica de dança clássica pelo método da Royal Academy of Dance.Desde 2023, também leciono aulas de dança contemporânea.
Atualmente, frequento na Escola Superior de Dança o 2º ano do Mestrado em Ensino de Dança.

Onde estamos

R. Futebol Clube Barreirense N1 a, cave
2830-342 Barreiro
T: +351 964 081 933*

*Chamada para Rede Móvel Nacional

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